PRIPRAVE NACIONALNE PANOŽNE ŠPORTNE ŠOLE ZA OTROKE OD 7-14 LETA (5.9.2020 – Ljubljana)

Objavljeno dne Kategorije Novice, POMEMBNE NOVICE

V soboto, 5.9.2020 so v telovadnici OŠ Mirana Jarca potekale priprave nacionalne panožne športne šole (NPŠŠ), za otroke od 7.-14. leta. Priprav se je udeležilo 24 otrok iz 9-ih karate klubov, zahodnega dela Slovenije.

Prijavljeni karate klubi:

  • karate klub Cerknica,
  • karate klub Kolektor Idrija,
  • karate klub Mawashi Postojna,
  • karate klub Ljubljana,
  • karate klub Sokol,
  • karate klub Lev,
  • karate klub Postojna,
  • karate klub Olimpija Ljubljana in
  • športno društvo Gorica.

Otroci so bili razdeljeni v dve skupini, glede na disciplino v kateri tekmujejo (kate in športne borbe). Pred samim začetkom treninga, smo od vsakega otroka prejeli izpolnjen vprašalnik COVID-19, za preverjanje zdravstvenega stanja tekmovalcev Karate zveze Slovenije. Treningi so bili izpeljani v skladu s priporočili NIJZ, poskrbeli smo, da so otroci v dvorano vstopali z masko, pazili smo, da se skupine niso srečevale med seboj in po posamezni vadbi razkužili ter prezračili vadbeni prostor (tatami blazine).

Na kata treningih je bil poudarek na pravilni izvedbi osnovnih udarcev, brc in blokad kot tudi na pravilno izvedenih položajih (stavih). Izvajale so se šolske kate, saj le s pravilnim zaporedjem in brez prehitevanja učenja kat lahko pripeljemo tekmovalca do vrhunskih rezultatov v starejših kategorijah. Borbeni treningi so imeli poudarek na enostavnih (enojnih) tehnikah, tako ročnih kot nožnih. Velik poudarek je bil tudi na samem gibanju in ohranjanju distance – razdalje.